花生种子发芽还有下面的功效,你知道吗
花生种子发芽还有下面的功效,你知道吗
花生种子当然是种植用的,除此以外花生种也是可以专门培育发芽然后食用的,接下来简单介绍一下食用发芽的花生种子有哪些功效吧。
1降低心脏病发病率
台湾省嘉义大学研究发现,发芽花生中含有充足的白藜芦醇,具有抗氧化、抗老化和保护心脏的功能。
2天然抗癌物
世界上已有十多个国家和地区在开发白藜芦醇的原料和制剂,这些在发芽的花生中含量很高,被誉为继紫杉醇后又一个天然抗癌药物。
3营养成分高
花生种子大分子蛋白质被降解为更容易吸收的氨基酸,脂肪因为被消耗而含量降低,维生素含量大大提高,营养成分更易吸收。
4有美容功效
每天生吃发芽的花生,很快就能面色红润。
以上就是食用发芽的花生种子的功效。
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